转载:https://game.zol.com.cn/886/8867731.html
2024-07-25 06:21:24·[??中关村在线 原创??]·作者:林有三
近期研究探讨了走路速度与健康的关系。研究表明,步行速度与端粒长度存在因果关联,发表在《Communications Biology》期刊上的研究报告基于英国生物样本库的数据集分析,涉及405,981名平均年龄56.5岁、BMI为27.2 kg/m?的受试者,女性占54%。研究发现,步速较快的人群更年轻、较少吸烟和服用药物,并有较低的慢性疾病风险和行动障碍。相比之下,慢走者的活动量少、社会经济地位较低且肥胖率较高。
快走者的白细胞端粒长度(LTL)明显较长于慢走者。研究人员通过加速度计测量身体活动强度发现,习惯性进行高强度运动如快走的人与LTL的相关性更强,并非总活动量决定这一关系。尽管双向孟德尔随机化分析未直接证实LTL影响步行速度的原因路径,但明确显示步行速度对LTL有显著因果效应:快速行走能直接影响端粒长度而非相反。
换算成年龄差异时,在调整因素后观察到的数据显示,快步行走者比慢行者相当于年轻约16岁左右。因此可以推断出更快的习惯性步行可能与更长的LTL有关联,并可能是人类整体健康状况的一个潜在决定因素。